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【帰任準備】まだ住むのに室内空っぽ

こんにちは。昨週に続き帰任準備として引越作業をしました。この時期にピックアップしても日本に届くのは3月中下旬です。生活感のない部屋が逆に新鮮なので子供たちははしゃいでます。
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荷造りな日曜日+フォンデュ納め

こんにちは。今日は引越作業で荷造りをしました。思いの外まだまだモノが多くて、必死に捨てるものを探してリサイクルビンヘ。これからも断捨離の意識を強く持って生活したいと思います。
トライアスロン

【練習サイクル】良い感じに身体に負荷がかかってる

こんにちは。年末から導入している3+1サイクルトレーニングの効果を実感している今日この頃!やはり結果を残しているアスリートのアドバイスは素晴らしいですね!いい感じなので継続しよ〜っと!!
トライアスロン

初めて使ってみたGarminのクリティカルスイムスピード

こんにちは。今日は、今の自分の泳力を把握しようとガーミンのクリティカルスイムスピード機能を試してみました。が、操作を把握していなかったので計測失敗に終わってしまいました~。代わりにキックの気づきを得たので収穫があって良かった。
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【腰の違和感】原因はハッキリしてます

こんにちは。昨日の引越作業でちょっと腰に違和感が!なんというか違和感というか凝りというか。まああれだけの数の段ボール箱を運べば普段使わない筋肉も刺激されて凝りますよね。まあ生活に支障はないし運動も出来たので大丈夫でしょう!
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【帰任準備】段ボールに囲まれて

こんにちは。ドイツでの駐在期間が7年で終わることになりました。サラリーマンなら当たり前の異動ですが、ちょっと寂しい気持ちが強くて受け入れるのに少し時間がかかってしまった。でも今はポジティブに捉えています。帰任後の練習環境の心配だけがモヤモヤと。。。(笑)
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【動画でイメトレ】急にスイム動画ばっかり

こんにちは。どんな動画を観ているかでその時にハマっている種目が分かり易い私です。昨週からプール通いを再開したので、週末はスイム系ばっかり観てました。いろんな動画を参考に上達したいと思います。
トライアスロン

【400mトラック】無料で使えるらしいぞ〜

こんにちは。明日のプール通いのために今日はコロナ簡易検査へ。この検査会場、もともとはスポーツ競技場のクラブハウスなので、お隣には立派なトラックがありまして。。。どうやら無料らしいので今度来てみるかな?
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【ピスタチオクリーム】最近ハマってる朝食

こんにちは。最近私がハマっている朝食が、クロワッサンにナッツ系のクリームを塗ることなんですが、特にピスタチオクリームにどハマってまして。。。そんなことを綴ってみました。
トライアスロン

【新設プール】【久々スイム】いろいろ緊張したけど行って良かった

こんにちは。二日前のリベンジて今朝は超久しぶりにプールに行ってきました。久々すぎて行くだけなのに緊張して、しかも初めて行くプールだったので更に緊張しましたが、それも着いてしまえば問題なく!新設の超綺麗なプールで今後も頻繁に通いたいと思ってます!
ギア紹介

ナイキ ズームフライ 4【シューズ選びあれこれ】

こんにちは。またまたポチってしまった話です。尽きない物欲をそろそろ抑えていかないといけませんね。今日はインプレではなく、何で買ったかの言い訳をつらつらと。。。
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【ドイツ・コロナ】マジかぁ〜「2Gプラス」ルール適用

こんにちは。今朝は超久しぶりにプールに行くつもりで朝起きましたが。。。やっちまった。。。確認不足で今日は行ってもプールに入れないのでドタキャン。代わりにランニングして朝練しましたとさ。
トライアスロン

仕事始め。それと2部練を再開。

こんにちは。今日は2022年の仕事始めでした。完全に休みモードだった頭を再起動するためにのんびりコーヒーを飲みながら事務作業に集中した1日でした。トレーニングの方は久々に早起き+2部練をやったので心地良い疲労感です。
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箱根駅伝ネット観戦は大苦戦+個人的感動シーン

こんにちは。今年も箱根駅伝をネット中継で観戦しました。便利な時代ですが、途切れ過ぎて途中で寝ちゃいました。。。でも素敵なシーンも見れて今年も新年早々良い刺激をもらいました!
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【抱負】New Year’s Resolution 2022

こんにちは。今年のトライアスロンの目標はロングディスタンスの完走、しかも11時間切りを目指します。その為に日々コツコツと頑張ろう〜。
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新年明けましておめでとうございます

あけましておめでとうございます。本年もよろしくお願いします。今日はトレーニング初めに軽いジョグをしてきました。異常なほど気温が高くて逆に体調崩しそうです。。。