Chapter 40 【不惑】目標は決まっている!

私事ですが(このブログの95%は私事ですが)、週末に40歳になりました~

今年の誕生日は、まさかの出張中でひとりぼっちホテルで過ごすという😱

でも夜寝る前の子供達から電話を貰って、1日の疲れが吹っ飛ぶくらい嬉しかったです✨

ということで、改めて40歳の目標を明言しておきたいと思います。有言実行するために!

照準は【 IRONMAN Frankfurt 2022 】

以前にも綴っている通り、私は既にIM Frankfurt にエントリー済みです。

昨年時点でエントリーしましたが延期、そして今年はスキップして来年に振替えました。

その振替え手続きも先日ちゃんと完了したので、あとはトレーニングを積んでしっかりと準備するたけです👍

※ちなみに、新規エントリーの受付が明日(2021.09.07)から開始するそうな!

目標を上方修正した!

今年1月にこのブログを始めて、最初の記事がロング完走を目標に掲げる内容でした (こちら )。
その内容を今回は修正して、少しだけ目標を高くしてみました。

求める結果(メイン):絶対に完走してアイアンマンになる!
求める結果(サブ):11時間切り”SUB11”での完走!

いつ:📆 2022年6月26日
どこ:🇩🇪 ドイツ・フランクフルト
なに:️️トライアスロン・ロングディスタンス
内容:⏰ 12時間 11時間
   🏊‍♂️ SWIM 3.8km / 1時間30分 1時間20分
   ( T1 / 9分 5分)
   🚴‍♂️ BIKE 180km / 6時間 5時間30分
   ( T2 / 6分 5分 )
   🏃‍♂️ RUN 42.2km / 4時間15分 4時間

この目標達成までに残された時間は今日から「293日」です。
心強いアドバイザーに協力頂ける事になって練習の質は上がります!
あとは自分自身を甘やかさず!かと言って無理はせず!
メリハリを付けて、1日1日・毎日積み重ねていこうと考えています。

さてと!明日からトレーニングを再開させます!
まずはプールで基礎ドリルからです!

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