新年明けましておめでとうございます

皆様、あけましておめでとうございます。

昨年1月中旬にブログ投稿を始めたので”初”新年あいさつです🌄

本年もよろしくお願いいたします。

今朝は、初日の出を見ようと近所の橋に行ってみましたが、曇りで見れませんでした😑

まあ”歩き初め”という事で良しとします！

朝食はお餅を砂糖醤油と黒蜜きな粉でいただきました✨

これだけでも十分、お正月気分です🎍🎍

今年のトレーニング初めは軽いジョグ、のんびりと心拍ゾーン1で70分。

昨日のケアが甘かった様で左足アキレス腱付近に違和感😱

ただ走っていたら徐々に温まって違和感は消え去りました👍

今日も暖かくて15度。。。暑い。。。

日本は寒波大雪で各地で被害があるようですね。。。大きな事故などに繋がらなければ良いですが。。。みなさま、どうかお気をつけてください！

さて、今日は夕方から早寝して、深夜からオンラインで箱根駅伝を観戦したい！と思ってます。

ちょっとでも仮眠が取れたらいいな〜。おやすみなさい💤