【抱負】New Year’s Resolution 2022

年始めなので今年1年の目標を立てよう。

もちろんトライアスロンの目標です!

と言っても内容はまあ昨年の繰り越しですが😅

去年・一昨年は、コロ助の影響でレースの参加はミドル1レースのみ。

なので目標にしていたIRONMANロングディスタンスの完走という目標は達成できず。

なので今年こそは、この目標を達成したいと思います。

もう少し詳しく言うと、合計タイム11時間を切ることを最大ターゲットにして最低でも完走を!

レースは6月末のIRONMAN Frankfurtです。(大会HP)

このゴールエリアの雰囲気、めちゃ良いですよね✨✨

正直、コロ助の影響での開催見送りや個人的な理由での不参加という事態もありえますが。。。😱

こればかりは、自分のできる範囲で調整しつつ、あとは黙々とトレーニングするしか無いですね👍

6ヶ月計画でトレーニングの内容をドラフトしたので、あとはTraining Peaksにメニューを記載して、やりながら微調整する方針で!

今回のメニュー(負荷のかけかた)はチーム代表のアドバイスを基にしています✨✨

最近、ご本人のブログに細々とアップしてくださってますので、そちらも参考にしながら。。。

これ有料級情報です😅 太っ腹だなぁー😵

個人的にはIM Frankfurt も一緒に出場する予定ですし、またいろいろ相談しちゃおう😁

今年も着実に頑張るぞ〜!おぉ~!!

Share this...
Tweet about this on Twitter
Twitter
Share on LinkedIn
Linkedin

コメント