仕事始め。それと2部練を再開。

今日は2022年の仕事初めでした。

ひとり事務所(*1)だと、新年の挨拶回りが無くて楽です✨
 (*1) アシスタントと2人しかいない事務所で隔日出勤体制なので実質ひとり😑

いつもより30分早く帰って来たかったので30分早めに出勤して、淡々とスタート。

ちなみに日本の本社は今日までお休みですが、私は今日を仕事初めに選びました。

敢えて強調させて頂きますが、別に”他人より働いてるでしょアピール”ではありません❗️
むしろ私は”有給は可能な限り使うべき派”・”短時間労働推奨派”です😤😤
(なので長時間労働アピールしてくるヤツとか超ダルいです🥱)

なら休めばって自分でも思いますが、今日は休みモードの頭を再起動する日にしたかったのです。

事務所で静かに、コーヒー飲みながら、いつも滞りがちな事務処理を淡々と。

在欧州のお客様たちも今日まで(稀に今週いっぱいの会社も)休みなので静かで集中できました👍

さてさて、明日からはいつものペースで頑張ろう。

今日からまた2部練・・・久々でちょっと疲れました😅

冬休み期間中は、時間の融通が利いた(まとめて時間を使えた)のでブリックトレを多めに導入しました。

(まあ冬休み前半は体調不良で数日はノートレでしたが。。。)

ただ、仕事再開となるとどうしても時間的な制約があるので、今日からまた2部練に切り替えて対応することに。

冬休みにのんびりしすぎて、ちょっと体内時計が狂ってしまっていたので、それをビシッと修正する意味もありまして。

なので昨晩は22時就寝💤 で、今朝はアラーム通り5時に起床😁

天気予報は5時~7時が雨でしたが、降ってな~い👍

年末からずっと気温が高めで、今朝も出発時点で10度ほどありました。

でも10度でシャワーランは結構冷えるので、降ってなくて良かった!と、のんびり60分ジョグ👟👟

第2部は仕事後にインドアバイクで。

昨日はアクティブレスト(インドアバイク軽回し)で今朝も軽ジョグだったので、今日の午後トレはちょっとだけ負荷をかけて計60分!

3週間ぶりくらいの「早起き+業務+2部練」だったので少し疲れましたが嫌な疲労感ではなくて、結構スッキリしている感じです!

明日は、スイムとランの2部練の予定です!

スイムは超~超~ちょ~~~~~久しぶりにプールに行くので緊張😑😱

そしてランニングは訳あって超楽しみ✨✨✨

自分でも呆れる物欲😅また新しいシューズ!立て続けにポチってしまった💦

このシューズの話はまた明日です!では皆様おやすみなさい!

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