今日も昨週日曜日と同じく、アクティビティは朝の散歩だけ〜
昨日のインドアバイク＋ブリックランの疲労を考慮して。
昨週と同じで、治りかけてる右脚と相談した結果ですね〜👍
練習量が足りて無いのは自覚してます😱
ただ、レースまで後40日なので怪我の悪化・再発は絶対嫌だから！
ということで、朝散歩の様子をお届けします！
ぜひ、皆さんも写真で街の様子を感じて下さい〜！
途中、ライン川沿いのマルクトにも立ち寄ってコーヒーを呑みながらぶらぶら。
このお店で思わずザジキ(ツァジキ)とオリーブパン🫒🍞衝動買い！
たまに食べたくなるんですよね、ニンニクがガンガン効いてるツァジキ🧄
ツァジキについては、wiki先生でご確認ください。
この店はイタリアのオリーブを使った製品を売ってるっぽいです🇮🇹
ドイツ語全く分からなかったけど、聞き取れた単語(シチリアなど)から推測しました😅
昼食は早速！ツァジキ＋目玉焼きのシンプルサンド。
素材が良いので普通に美味しかったです✨✨
夕食は、牛肉とツァジキでギリシャ風にしよ〜っと！
トマトとかきゅうりとかがあればもっといい感じなんだけどお店やってないので仕方ない！
にんにくは控えめに調理しないとな。。。😅
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