その他 ノートレ4日間の2日目 【術後は安静に】
その他【想定外】ジムもプールも閉鎖中
こんにちは。今日からナポリ出張3泊4日でございます。駐在員としてイタリアに出張に来るのはこれで最後ですかね。ナポリは計10回ほどは来た場所なので少しだけ寂しい気もします。次回のイタリアは家族と観光で来たいな～。
その他やばぁ〜！衝動ポチり！【マッサージガン】
こんにちは。今日は久々の衝動買いにまつわるお話です。ひと言で言えば、マッサージガンを衝動買いしちゃいました〜って話です。言い訳をダラダラ書いたのでお付き合い下さ〜い。
トライアスロン日曜、恒例の朝のお散歩
こんにちは。今日は昨週日曜日と同じように、朝散歩だけであとはのんびり過ごしました。過保護だし練習量が足りて無いのは自覚していますがレース前に脚の怪我が再発・悪化するのだけは絶対に避けたいので慎重にやってます！散歩の様子を写真でどうぞ〜！
トライアスロン【ジロデイタリア】今日はナポリ発着なんだ〜
こんにちは。現在開催中のジロデイタリア、今日はナポリ発着なんですね〜。来週ナポリ出張を控えているのでニアミスで残念！一度くらいは生でジロデイタリア観てみたかったなぁ〜。今日は昨日のウェットスーツで肩周りが筋肉痛ですよー、ウェットにも慣れていかないと！
トライアスロン【９か月ぶり】屋外プールいってきました〜
こんにちは。さてさて、今日はついに屋外プールでの早朝スイムに行ってきましたよ〜！残念ながら昨晩も今朝もさほど気温は上がらずでしたが、この程度の気温は昨年も経験しているので、大丈夫！レッツゴー！！
トライアスロンプール開きに向けて気温上がってきた〜
こんにちは。先日、屋外プール開きするのにまだ寒いって綴りましたが、急にどんどん気温が上がってきましたよ〜、今日の最高気温は26℃でした！ということで金曜日に屋外プールに行ってこようと思います。
トライアスロン【要！見直し】40歳男の単身赴任の日常。
こんにちは。今日は寂しい単身赴任男の日常について綴ってみたいと思います。あと2ヶ月くらいのドイツ生活、健康的に過ごしていこうと思います！
トライアスロン10度以下でも屋外プールそろそろ再開するよ〜！＋朝のお散歩
こんにちは。こちらドイツの屋外プールがそろそろ再開するようです〜。朝の気温はまだ10℃以下ですがね。。。まあ私にとっては水温とウェットスーツに慣れるためには嬉しい知らせです！寒そうだけど今週1回行ってみるかな〜！
その他プレミア復帰おめでたい
こんにちは。今日は超手短に。私が大学で住んでいたボーンマスのサッカーチームが来季のプレミアリーグ復帰を決めたのでお祝いです！
トライアスロン駐在員っぽい事やってみた＋4月はスイム多め
こんにちは。昨日はこれぞ駐在員って感じのことをしてみました。単身赴任の男達がドイツ料理の店に集まってアルトビールを飲み尽くす！良い思い出づくりになりました。
トライアスロン駐在生活も残るところ3カ月弱
こんにちは。今日からドイツ駐在8年目に突入しました。と言ってもあと3ヶ月弱で帰国するので、7年目のおまけ、みたいな感じですが。残り日数、全力で楽しんで、最大の目標でもあるIM Frankfurt完走も絶対に達成したいと思います。
トライアスロンジムにて。。。酔う
こんにちは。先日の出張中、雨のためにジムでトレッドミルランニングをしたんですが。。。走り終えたらフラつくアクシデントに見舞われメチャクチャ焦りました！！がすぐに回復！その後の大切な打ち合わせも充実した内容で、結局は良い出張になりました。という話が綴ってあります。
トライアスロン久々の出張なのでドキドキワクワク
こんにちは。今日は久々に飛行機を使った出張です。空港利用者もフライト搭乗者も随分戻ってきてて、比較的混んでましたねー。今回は1泊2日と短いし移動距離も短くて快適です。多分前向きな打ち合わせ内容だから気持ちが軽いので、なんでもポジティブに感じるのかもなぁ〜
トライアスロン普通に戻りかけてる花金＋階段トレ
こんにちは。コロナの感染予防規制が緩和され、街には賑わいが戻ってまいりました。今日は特に花金なので尚更でしたね〜。最低限の節度は保って皆さん楽しんでもらいたいものです。
トライアスロン今日の朝は撮影ランニング70分
こんにちは。今朝のジョグは撮影ランニングにしました〜！帰国まで残り日数も減ってきているので思い出作りもあるし、最近手に入れたiPhone12が今まで使ってたスマホより小さくて持ち運びやすいので、ついつい！
トライアスロンよしよし！3200mノンストップ！
こんにちは。今年に入ってから再開したスイム練習。かれこれ3.5ヶ月が経って、週3ペースの練習がようやく成果を出し始めました！今朝は遂にノンストップ3000mをクリアしました！これからも本番まで淡々と練習を積んでいきます！