ポジション迷宮

トライアスロン

放っておけば直る固定ローラー+明日から市民プール再開

アプリとの接続不良を起こしていたTacxの固定ローラーが今日からまた繋がる様になりました👍 どの様に直したか、それは放置です。 アプリを再インストールしたりとかではなくて放置ですね。 まあ直ったから良いの...
トライアスロン

かわいい行列が進路妨害+今日はレスト

こんにちは。今日は昨日の疲労抜きということでノートレ日。TTバイクのポジション調整だけやりました。昨日のバイクワークアウト終盤で膝が痛くなったので調整が必要と判断しました。
トライアスロン

アクティブレストとTTバイクのポジション見直し

こんにちは。今日はアクティブレストの日にして、30分のみ軽回し。その後はTTバイクのポジション調整。今日は大胆に変更を加えて、楽な体勢を見つけるための迷宮に踏み入りました。これはまだまだ調整の日々が続きそうです。
その他

残雪チャリ通+昨日はサドルも替えたんだった+Garminサイコン繋がった

こんにちは。昨日の夜に降った雪が朝まで残っていたので、今朝は残雪チャリ通勤でした。たった3キロの道のりで転びたくないな~と慎重に事務所まで。。。そういえばGarmin Edgeは無事にアプリとペアリング出来ました~!時計はまだダメみたいなので諦めるしかないのかな。。。
トライアスロン

隙間時間で2部練+膝が痛くなってるやん

こんにちは。今日は引越作業の合間にインドアバイクの2部練。昨日ハンドル高さを下げてみていい感じだったので、クルクル気持ちよく回してたら膝が痛くなっちゃいまして。。。まだまだポジションの迷宮です。
ポジション迷宮

【ようこそポジションの迷宮へ】Vol.01 サドルの上下

こんにちは。今日はサドル高さについて。改めてポジションの迷宮の入り口に立ちました。今回は時間をかけて、徹底的に分析してみようと思います!