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サマーセール、、、それはパワーワード

こんにちは。またまたセールの言葉に負けてポチってしまいました。定番のTrimtex!50〜70%オフって反則レベルの値引き率ですよね。こういうウェブマーケティングとか行動心理みたいなこと、私も勉強して仕事に活かしたいな。
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たぶん凄く効いたっぽい【芍薬甘草湯】

こんにちは。昨晩は脚を攣ったので久々に芍薬甘草湯を飲んでみました。消費期限が気になりましたが、まあ結果的に凄く効いたっぽいので良かったです。お陰で良く寝れたし、寝起きもスッキリでした。
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21キロぺーラン?+初めてタープを張る体験

こんにちは。今朝は21キロのペース走!と思って走り始めましたが、、、途中でメニュー変更。しっかりと負荷をかけてレストウィーク前の練習を終えました。午後は子供達と屋外プールへ!私はタープ張りに初挑戦してみました。
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適切なギアを選ぶ大切さ【ランシュー】中級者的カーボンシューズのインプレ

こんにちは。ついに手を出してしまったカーボンプレート搭載のランニングシューズ!New Balance FuelCell TCを初めて履いた感想を綴っています。
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【続き】パワメMagene P325の不具合+専用アプリ画面

昨晩は暑さが部屋中に残っていて寝苦しくてなかなか寝付けず、深夜0時近くに雷雨が降って急に涼しくなったところで寝落ち😴 ガーミンによると睡眠時間は5時間13分だったようで 、睡眠不足ぎみ。 昨日も綴った通り、私は...
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怪我する前に休む+新型コロナ状況+パワメMagene P325の不具合

こんにちは。今朝は無理にジョグせず、代わりに睡眠。起きたての脚の疲労感が結構キツかったので、ここは怪我防止のためにも多めに睡眠。土台づくりのこのタイミングで怪我するわけにはいかない!そうそう、ついにMageneパワメで反応しない不具合発生しちゃいました。。。噂どおりのことが私にもふりかかってしまった。。。
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伏し浮き+Favero Assioma ついにシマノ対応!

こんにちは。いや〜しかし暑い!久しぶりにスイムパンツ一丁でのスイムだったのでいつもより浮力がなくてフガフガしました。伏し浮きは結構上手く出来たんだけどな〜。
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シュノーケル、難っ!+バイクFTP底上げ

こんにちは。2日連続で行って参りました屋外プール。基礎練!基礎練!
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朝ジョグ+簡易検査+明日のプールは極寒か?【練習日誌】

こんにちは。ついに明日からプース再開します。早朝の気温は11度ほどとかなり寒そうですが、関係ない!ビギナースイマーにわがままを言える権利はないのだ!
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【練習日誌】朝ランとケア+ウェットスーツ

こんにちは。今日は祝日でした。3連休でちょっと得した気分。今日は朝ジョグしてからゆっくり過ごしました。スロージョグはフォームを注意しないと走り方がダメになりそうな実感があるので試行錯誤しながら。
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1回目のチックンしてきた+サイズ感のご参考に【サイクルジャージなど数点】

こんにちは。今日はワクチン接種の1回目に行ってきました。副反応やいかに?それと最近購入したデカトロンのサイクル系製品のサイズ感をご紹介します。
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人間ドック行ってきた+新しい玩具でパーツ洗浄

こんにちは。今日の午前中は人間ドックへ。午後は早めに仕事を切り上げて新しい玩具を使って自転車パーツを洗浄してみました。
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悩んだ服装(コスパは大事)+実走の感想

こんにちは。今日は昨日の実走で感じた事をメモ的に綴っておこうと思います。
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パワメ使ってみた感想 Magene P325+ちょっと比較

こんにちは。今日は2週間ほど使用したMagene P325の印象を綴ります。併せてAssioma Duoと同時に使ってデータを比較してみましたのでご参考になれば幸いです。
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【メンテは大事】通勤用チャリの話です

こんにちは。最近はシングル化したビンテージロードで通勤してますが、メンテ不足で危ない目にあっちゃいました。。。日頃よく使うモノはメンテナンスの頻度も高めないと危険ですね。良い教訓になりました。
その他

残雪チャリ通+昨日はサドルも替えたんだった+Garminサイコン繋がった

こんにちは。昨日の夜に降った雪が朝まで残っていたので、今朝は残雪チャリ通勤でした。たった3キロの道のりで転びたくないな~と慎重に事務所まで。。。そういえばGarmin Edgeは無事にアプリとペアリング出来ました~!時計はまだダメみたいなので諦めるしかないのかな。。。